viernes, 28 de marzo de 2014

¿Cómo tener una vida y negocio más saludable?

Tu negocio es reflejo de ti mismo, o al menos deberías buscar que así sea. Ya seguramente sabes que debes tener una vida sana, pero ¿cómo lograr también tener un negocio más saludable?
Para ambos casos te recomiendo que busques no descuidar y fortalecer los siguientes elementos:
  • Físico
  • Intelectual
  • Espiritual / Emocional
FÍSICO
Persona

Para lograr estar en balance como persona es básico tener un desarrollo físico constante basado en tres cosas:
  • Ejercicio: Hay que realizar rutinas durante mínimo 30 minutos diarios
  • Alimentación: Debes establecer una dieta con los distintos tipos de comida mínimo en pequeñas porciones de 3 a 5 veces al día. Acompañado por máximo 2 litros de agua
  • Descanso: Es indispensable que tengas momentos de relajación durante el día que le ayuden a tu físico a recuperarse, así como que duermas durante 8 horas diarias.
Negocio

El elemento físico del negocio también es de lo más obvio que se debe atender, por lo que pon foco en lo siguiente:
  • Mantenimiento: No importa si tu empresa es nueva o tiene centenares de años, tus equipos, herramientas, sistemas, instalaciones de trabajo deben estar sometidos a una rutina de mantenimiento diario para tenerlos funcionando excelentement
  • Suministro: Todos tus insumos deben cumplir con la calidad óptima para que tú también puedas dar ese nivel que están esperando tus clientes.
  • Control: Tómate un tiempo diario para saber cómo está el desempeño de tu organización, servicios y/o productos. Esto ayudará a que  puedas modificar a tiempo cualquier anomalía.
INTELECTUAL
Persona


¿Cuántas veces no has escuchado a alguien decir que “las matemáticas no se me dan”? Aún existe gente que cree que la capacidad intelectual tiene que ver con nuestros genes y es algo heredado. Puede ser, sin embargo esto no significa que no se pueda y deba prosperar en este aspecto.
El fomentar la capacidad de raciocinio y la memoria además te ayuda a reducir riesgos de enfermedades tales como el alzheimer, parkinson y demencia senil.
Ejercita tu mente practicando lo siguiente:
  • Imagina: No hay mejor forma de estimular tu cerebro por medio de la imaginación, busca día con día leer o que te cuenten alguna historia.
  • Aprende: Capacítate diario en algo nuevo, ya sea para lo que te dedicas profesionalmente o algún gusto personal. Mantente actualizado como individuo y serás alguien sumamente interesante.
  • Crea: Busca construir algo en tu trabajo. un modelo, proceso, esquema, producto o servicio. O bien, pinta, dibuja, cocina, escribe, baila, canta, etc. pero trata que tenga algo innovador. Y dedícale un poco de tiempo diario.
Negocio

Existe un término que se llama inteligencia de negocios (Business Intelligence) que cada vez va tomando mayor relevancia enfocado a generar conocimiento para facilitar la toma de decisiones. Aunque hay gente que considera que consiste en tener una súper herramienta que concentre todos los datos que se registran en tu empresa por si alguien lo necesita para analizarlo.
Lo que sí es un hecho es que debes hacer una organización inteligente y para eso sigue estas prácticas:
  • Innova: Haz benchmark con otras industrias o en la tuya misma, o busca algo totalmente nuevo en el mercado, lo cual ayudará a crear ventajas competitivas.
  • Aprende: Ten un programa de desarrollo de capacidades tuyo y de tu personal por medio de capacitación, esto ayudará que tengan mejores bases para traer e implementar a tu negocio. También permite a tu organización participar en Asociaciones, Premios y Foros donde puedan aprender algo que aporte a tu institución.
  • Mejora constantemente: Fomenta la mejora continua en todas las áreas, productos y servicios que ofreces, esto ayudará a desenvolver la creatividad de tu gente y también te dará un plus frente a los ojos de tus clientes.
  • Protege y comparte: Aunque suena paradójico, debes proteger la información que sale de tu empresa, pero también encuentra la manera de compartir el conocimiento internamente para que las buenas prácticas se permeen.
ESPIRITUAL / EMOCIONAL
Personal

El objetivo final de este elemento es que estés con mucha tranquilidad, motivación constante y ¿porqué no? felicidad también. En otras palabras, que estés a gusto en tu vida.
Para lograrlo:
  • Diviértete: Ten actividades que te distraigan de tu rutina diaria, pero más importante busca dedicarte a algo que te guste para que lo disfrutes todos los días.
  • Medita: El objetivo de las meditaciones es centrar la atención en el momento presente, con lo que se logra una liberación de los pensamientos, y por lo tanto, nuestro estado de ánimo ya no depende de estos. Ahí no hay problemas, emociones negativas, apegos ni resentimientos.
  • Motívate: Todos los días mírate en el espejo y dí en voz alta con todo el convencimiento lo bueno que eres y que te servirá para programarte de acuerdo a la tarea importante de ese momento. Por ejemplo di “Soy el mejor vendedor de seguros” o “Soy el mejor goleador de fútbol 7 de la liga”. A algunos les sonará estúpido, lo tonto es que sí funciona algo tan simple.
  • Ten fé: Esto tiene más que ver con desarrollar siempre pensamientos positivos, que todo pasa por algo bueno. No importa el medio que uses - religión, admiración a otros, autoconfianza, pero créeme que ideas positivas atraen cosas positivas.
Negocio

Haz de tu negocio un ente con un buen ambiente, donde se perciba armonía, esto es fundamental para que logres tus objetivos y los mantengas con el tiempo.
Desarrolla:
  • Cultura: Vital que tu organización tenga un rumbo definido, a dónde quiere llegar y qué valores debes tener compartiendo con tu personal para llegar ahí. Elimina esas prácticas no escritas que generan un mal clima laboral con medidas ejemplares.
  • Identificación: Busca darle a la gente de tu empresa motivos para que se sientan orgullosos de pertenecer a la institución y que incluso presuman que ahí trabajan. Obviamente el primero en hacerlo debes ser tú… ¡Sí, dilo en voz alta!
  • Metas: Pon objetivos a TODA tu gente y presiona para que los alcancen, sin embargo NUNCA te olvides de darles las herramientas necesarias para que puedan hacerlo.
Adelante, ya tienes buenos tips para tener salud en tu vida y negocio, así que ponlos en práctica y recuerda que:

La única manera de fallar, es no haciendo las cosas, así es que ¡Hazlo!



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